必发体育[官方开户]:血液粘稠的人,不想血管堵塞,5件事要少做,3个字要牢记

血液黏稠在医学上被称为“高粘稠血症”。

体内血液黏稠,血流速度就会减慢,这样会影响到各个器官的血液供应,易形成血栓,堵塞血管,极易引发高血脂、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

血液粘稠的人,不想血管堵塞,5件事要少做,3个字要牢记!

5件事要少做:

1、抽烟酗酒

血液粘稠的人,不想被“梗住”,就要防止血栓的形成,也要预防血管硬化。

而长期的吸烟,酗酒,会加速血管硬化,导致血管壁的损伤。

不管是抽烟,还是喝酒,过量的话,会产生使身体“生锈”的活性氧,且会增加胆固醇和中性脂肪的量,增加血液粘稠度。

所以,戒烟少酒,是保护血管,预防血栓,保护血管健康的的重要方法!

2、情绪激动

血管最怕的就是过度的情绪的波动,人在情绪不稳定的时候,也会影响体内的血压,血糖值,一旦血压,血糖升高,血管的压力增加,加速血栓的形成。

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